4月8日（日）に4月例会を松本盲学校体育館で行いました。
体験者（松本盲学校の生徒さんと協会員のお母様）2名を含め14名の参加でした。
トレーニングジムZEROの原トレーナーの指導の下、ストレッチを行ないます。
↑まずはウォーキング
↑ストレッチは関節の運動。可動域を広げつつ支える筋肉が必要ですね。
お天気にも恵まれて外へ出掛けました。
↑親子で歩く
目の手術をされたお母さんと一緒に。
↑大きく歩く
↑歩く、走るの基本になる腕回し歩き
軽く、軽～く♪
↑長距離は苦手という生徒さん。運動は好きなようなので楽しんで続けて欲しいな～♪